-
Человек может опрокинуть поезд, если захочет. человк за неделю может вообще умереть, а похудеть на 10 кг - это точно не для простых смертных и обывателей.
10 кг за неделю это реально . просто не надо думать "а вдруг не получится " или "от одной сардельки ниче не будет" надо поставить определенную цель и худеть . я худела так 2 раза , оба успешно . одну неделю я...
qq.by/2987-kak-poxudet-za-nedelyu-na-10-kg.html
-
За неделю реально потерять 2-3 кг, а за месяц ты можешь похудеть на 10 кг. Нет ничего преступного в желании сесть на диету и «слепить» тело своей мечты. Но делай все разумно: многие девушки в стремлении быстро похудеть пренебрегают элементарными правилами питания и вредят своим здоровью.
www.cosmo.ru/mirror/dieti/971144/
-
Если требуется быстро и срочно похудеть за неделю на 10 кг, то не стоит помимо диеты пренебрегать и другими средствами, которые работают безотказно.
Диета для максимально эффективного похудения Реально -20кг и -10см http://ndieta.com/main.php?s=16579.
www.DietaClub.ru/blogs/diet/6.html
-
www.youtube.com/watch?v=2B8uGFjBlQE
-
Похудеть за неделю на 5 кг реально! Похудеть за неделю на 10 килограмм – дело абсолютно реальное, нужно только понимать, что за такой короткий срок ваш вес уменьшится, скорее всего, за счет вывода из организма излишней жидкости, скопившейся в тканях, и шлаков.
net-kalorijnosti.ru/kak-pravilno-poxudet-za-nedelyu.html
-
Еще один эффективный способ того, как похудеть на 10 кг за неделю – строгая фруктовая диета. За 7 дней нужно съесть 10 кг любых фруктов (кроме винограда, бананов, фиников).
Сбросить 10 кг за 10 дней более реально, чем за неделю.
vse-sekrety.ru/320-kak-pohudet-na-10-kg.html
-
Похудеть на 10 кг за 10 дней – реально ли это? Как похудеть за неделю на 10 кг. Диета медиков.
zdraveda.com/publication/realno-li-pokhudet-za-10-dnei-na-10-kg-1389.html
-
Однако, предупреждаю сразу - похудание на 1 кг в неделю в первую неделю тренировок - это правильное, нормальное и абсолютно безопасное похудание. Похудеть на 2, 3, 5, 6, 7, 10 кг за неделю Вы сможете, если продолжите тренировки и дальше.
К сожалению, реально быстро похудеть за неделю на большое количество килограмм (более 1 кг) невозможно.
www.ForLove.com.ua/kak-bystro-pohudet-za-nedelyu-i-ubrat-zhivot-s-bokami-uprazhneniya-pohudeniya-na-7-dney-fitnes-plan
-
Похудеть на 10 кг вполне реально, но желательно выбирать те виды диет, которые рассчитаны хотя бы на один-два месяца.
Меню низкокалорийной диеты. В этом меню предлагается чередовать вариант 1 и вариант 2. Первая неделя. Завтрак. Вариант 1. Один стакан теплого молока с чайной ложкой меда, один сухарик.
diyetu.ru/kak-poxudet-na-10-kg/
-
Похудеть на 10 кг за 2 недели. Личный опыт. На фотографии ниже вы можете увидеть результат вышеизложенной методики, реальный жизненный пример: 7 дней на низкоуглеводной диете (ежедневный рацион — нежирная рыба и капуста) плюс силовые нагрузки и тренировки на кардиотренажерах в течение 2 недель.
taliya.ru/diety/kak-pohudet-na-10-kg.html